आसमान से बरस रही आग: मप्र में 4 दिनों का हीटवेव अलर्ट; नौगांव में पारा 47°C, 22 शहरों में तापमान 44 डिग्री के पार

मौसम विभाग की बड़ी चेतावनी: आज ‘वॉर्म नाइट’ (गर्म रात) का रहेगा प्रकोप, रात में भी नहीं मिलेगी तपिश से राहत

विशेष प्रतिनिधि, भोपाल मध्य प्रदेश में सूरज के तीखे तेवरों ने आम जनजीवन को अस्त-व्यस्त कर दिया है। पूरे प्रदेश में इस समय भीषण ‘लू’ (Heatwave) का प्रकोप है। मौसम विभाग (IMD) ने आगामी 4 दिनों के लिए राज्य के अधिकांश हिस्सों में गंभीर हीटवेव का अलर्ट जारी किया है। बुंदेलखंड के नौगांव में पारा रिकॉर्ड 47°C दर्ज किया गया है, जिसने इस सीजन के पिछले सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। इसके साथ ही सूबे के कम से कम 22 बड़े शहरों में तापमान 44 डिग्री सेल्सियस को पार कर चुका है।

मुख्य बिंदु: तपते मध्य प्रदेश की स्थिति

• सबसे गर्म स्थान: नौगांव (छतरपुर) में अधिकतम तापमान 47°C रिकॉर्ड किया गया।
• महासागर जैसी रातें: भोपाल, इंदौर और ग्वालियर समेत कई संभागों में आज ‘वॉर्म नाइट’ (Warm Night) की चेतावनी दी गई है।
• 22 शहरों में हाहाकार: खजुराहो, दमोह, ग्वालियर, रीवा, और उज्जैन सहित 22 शहरों में तापमान 44°C से 46.5°C के बीच बना हुआ है।

आज ‘वॉर्म नाइट’ की चेतावनी: क्या है इसका मतलब?

मौसम वैज्ञानिकों के अनुसार, केवल दिन ही नहीं, बल्कि रातें भी अब लोगों को झुलसाएंगी। जब न्यूनतम तापमान सामान्य से 4.5 डिग्री या उससे अधिक रहता है, तो उसे ‘वॉर्म नाइट’ कहा जाता है। गर्म हवाओं और कंक्रीट के जंगलों के कारण रात में भी वातावरण ठंडा नहीं हो पा रहा है। इसका सीधा असर लोगों की नींद और स्वास्थ्य पर पड़ रहा है।

प्रमुख शहरों का तापमान एक नज़र में (डिग्री सेल्सियस में)

शहर का नाम

अधिकतम तापमान

स्थिति

नौगांव

47.0°C

अत्यंत गंभीर हीटवेव

खजुराहो

46.2°C

गंभीर हीटवेव

ग्वालियर

45.8°C

गंभीर हीटवेव

भोपाल

44.5°C

लू का प्रभाव

जबलपुर

44.2°C

गर्म और शुष्क

इंदौर

43.8°C

उमस और गर्मी

डॉक्टरों की सलाह: ‘लू’ और डिहाइड्रेशन से कैसे बचें?

भीषण गर्मी के कारण अस्पतालों में ओपीडी (OPD) के मरीजों की संख्या में 30% का इजाफा हुआ है। मुख्य रूप से उल्टी, दस्त, सिरदर्द और हीट स्ट्रोक के मामले सामने आ रहे हैं।

1. हाइड्रेटेड रहें: प्यास न लगने पर भी हर आधे घंटे में पानी पीते रहें। ओआरएस (ORS) घोल, नींबू पानी, या नारियल पानी का सेवन करें।
2. सस्ते और ठंडे उपाय: घर से बाहर निकलते समय सूती और ढीले कपड़े पहनें। सिर को हमेशा टोपी, गमछे या छाते से ढककर रखें।
3. खान-पान में सावधानी: बासी भोजन से बचें। तरबूज, खरबूजा, ककड़ी और प्याज जैसी पानी से भरपूर चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें।
4. बच्चों और बुजुर्गों का ध्यान: दोपहर के समय इन्हें घर के अंदर ही रखें, क्योंकि इनमें डिहाइड्रेशन बहुत तेजी से होता है।

मौसम विभाग की ओर से सलाह दी गई है कि यदि बहुत आवश्यक न हो, तो दोपहर के समय यात्रा करने से बचें और अपने पालतू जानवरों को भी ठंडे स्थानों पर रखें।